La Symptothermie Facile
Les femmes sont fertiles environ 1 semaine par mois, au moment de l'ovulation.
Le reste du temps, elles ne peuvent pas tomber enceinte !
La symptothermie est un moyen de savoir quand on est fertile.
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C'est une contraception fiable, autant que la pilule.
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Elle peut aussi être utilisée comme soutien pour la conception.
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Et surtout, elle permet de se connaître, d'adapter son quotidien, d'être en meilleure santé !
J'ai suis en train de créer des outils pour vous aider à apprendre facilement cette méthode.
📒 Un cahier pratique (à venir) : mémo du + cyclogrammes pour suivre sa fertilité
🎬 Une mini-formation : 6 vidéos pour vous aider à assimiler et pratiquer
📈 Un cyclogrammes vierge : un graphique gratuit à imprimer pour suivre vos cycles
Un cadeau idéal pour vous même 🎁
Ou à offrir à votre partenaire, votre fille, votre soeur ou votre meilleure amie 💝
Bonne lecture, et belle rencontre avec votre fertilité !
Livre broché
Ressources offertes
(à venir)
DE LA PILULE
À LA SYMPTO
Acné, règles douloureuses, besoin d'une contraception...
Je me tourne vers la pilule.
S'en suivent 2 ans d'effets secondaires :
dépression, douleurs, perte de libido,
troubles de la circulation, prise de poids...
Et à l'arrêt, chute de cheveux, cycles irréguliers, retour à l'acné...
et à la case départ, des seins douloureux en plus.
Préservatifs ?
Peur que ce ne soit pas assez fiable.
Et pas toujours confortables.
DIU cuivre ?
Mon col l'a refusé directement, on a pas pu le poser.
Je ne supportais pas l'idée d'un corps étranger.
Thermomètre connecté ?
Trop cher pour mon budget...
Et du mal à remettre ma contraception à une machine sans maîtriser le sujet.
Et là, un cadeau sous le sapin :
2 livres de symptothermie !
J'achète un thermomètre, je fais les exercices...
Je me rends compte que ça fonctionne :
la température monte !
Je comprends maintenant ce que sont ces glaires !
Je sais prédire la date à laquelle mes règles vont arriver !
Je ne suis plus surprise par les fringales !
C'est comme si je sentais enfin en quelle saison je suis, que je savais quel jour de l'année on est...
Je chérie cette boussole.
Ce calendrier intérieur
ne me quitte plus depuis.
Après 8 ans de pratique,
j'ai la joie de partager à mon tour ces connaissances
qui ont changé ma vie et ma santé !
